腸胃濕熱有何癥狀？腸胃濕熱如何調理？[圖]

腸胃濕熱是很普遍的一種癥狀，很多人都有過腸胃濕熱的癥狀，所以我們在日常生活中應該要好好的調理腸胃，以免腸胃出現各種問題，導致身體健康受到損害。其實最常見的調理腸胃的方法就是飲食調理，那麼腸胃濕熱有何癥狀？腸胃濕熱如何調理？

1、腸胃濕熱有何癥狀

腸胃濕熱證，中醫病癥名。是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾胃運化失常，化濕生熱，濕熱蘊阻肌膚所表現出來的皮損，脘腹痞滿，舌質紅，苔黃膩，脈滑數一類病證。

本病證見於面遊風、粉刺。皮膚油膩，伴有脘腹痞滿，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

2、腸胃濕熱如何調理

熱屬於陽性，清熱需要使用涼性的藥物具有助濕的效果;而濕則是屬於陰性，治療則是使用溫性的藥物，這樣具有助熱的功效。所以說，在治療腸胃濕熱之前一定需要進行仔細的辯證，用藥要有分寸，這樣才能夠起到治病救人的作用，否則很容易傷害身體。

想要令腸胃濕熱的身體恢復健康，一般來說主要的手段就是進行清熱利濕。除瞭服用藥物之外，還應該從日常的飲食著手，要多次一些清淡的食物，少碰一些辛辣還有油膩的食物。除此之外，日常還需要養成良好的生活習慣，適當的增加一些運動量，這樣身體才能夠更加的健康。

腸胃濕熱吃什麼好呢，應該多吃一些性寒涼、味淡的食物，因為這一類型的食物都是具有比較好的清熱利濕的作用，常見的就有紅豆、小麥以及小米、冬瓜、苦瓜還有金針菜、茭白等等。