女人如何預防輻射？預防輻射要吃什麼？[圖]

輻射在生活中是隨處可見的，輻射對於身體有很大的傷害，所以在生活中我們應該好好的預防輻射，不要讓自己的身體受到傷害。想要預防輻射首先就要從生活細節開始，可以在辦公桌上放一些防輻射的植物。那麼女人如何預防輻射？預防輻射要吃什麼？

1、女人如何預防輻射

1、補水噴霧

在空調房裡工作應該註意補水保濕，常備一瓶補水保濕噴霧，隨時隨地給肌膚保濕。

2、利用加濕器

加濕器放入純凈水，還可以倒入玫瑰水，保濕鎮靜。這是保持周圍環境濕度的措施，再次保濕。另外要保持室內通風，空氣流動。

3、用完電腦要洗臉

顯示屏產生的輻射可能導致皮膚幹燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後應及時洗臉。洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒。

4、擺放仙人掌

仙人掌既能美化環境，又能凈化空氣擋掉大量輻射。美觀與養生兩不誤，何樂而不為!

5、調整屏幕

保持屏幕清潔。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。身體和電腦屏幕應盡可能保持不少於70厘米的距離。工作間隙休息時，上班族要記得關機，而不隻是把屏幕關掉。安裝電磁輻射保護屏，還可配戴防輻射眼鏡。