抽脂減肥有什麼註意事項？女性減肥有什麼方法？[圖]

　　有一副好的身材已經成為有些女性朋友的終極目標瞭，她們可能因為各種原因導致身材有些肥胖，所以減肥已經成為她們生活的一部分瞭。但是有些女性朋友為瞭更快的達成自己的目標會選擇抽脂減肥，那麼抽脂減肥有什麼註意事項呢？女性減肥有什麼方法呢？

　　

一、抽脂減肥註意事項

　　1、找技術好的整形外科醫生做 由於整形醫生的技術和經驗直接關系到吸脂手術的效果。比如，經驗豐富的整形醫生在進行脂肪抽吸時，會保留一定的脂肪層來確保手術後平整和皮膚安全;為避免手術後皮膚不平整及術中損傷神經血管等問題，

　　他們對抽吸部位的解剖層次非常熟悉，並盡可能做到像“剝洋蔥”一樣，一層一層進行抽吸，他們的操作會盡量輕巧。 求美者應想辦法尋找到一位技術好、經驗豐富的好醫生做手術。上網查詢、經人介紹都是獲取整形醫生信息的好辦法。

　　2、和整形醫生一起制定詳細的抽脂計劃 脂肪抽吸的結果雖然是使人體某個部位的體積縮小、脂肪層變薄，但必須和身體其他部位保持協調，不是想抽多少就多少，想抽哪裡就抽哪裡。抽脂前，求美者應該與整形醫生詳細交流、討論，制定全面而細致的脂肪抽吸計劃，做到“心中有底”。

　　3、並非所有部位的脂肪都能抽吸 人體的某些部位是不能進行脂肪抽吸的，如小腿前外側、前臂。這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做瞭脂肪抽吸，效果也不會好。另外，人體還有一些部位是必須謹慎進行抽吸的，如顏面部及小腿。

　　4、脂肪抽吸宜“少量多次” 求美者必須瞭解，實施脂肪抽吸應遵循“少量多次”的原則。抽吸部位少，創傷就小，恢復快，痛苦少，門診即可進行。反之，大面積脂肪抽吸的創傷大，痛苦大，恢復慢。 另外，大面積脂肪抽吸對醫生而言是個勞動強度很高的工作，容易疲勞，會因疲勞導致抽吸精確度降低，進而影響手術效果。一般地說，一次抽吸不宜超過4個部位。

　　5、重視抽脂術後護理和康復 求美者必須明確：手術隻是整個治療的一小部分，術後護理和康復對保障安全和手術效果具有非常重要的作用。