抽脂減肥好不好？快速運動減肥方法[圖]

現如今，醫療美容技術比較發達，很多人寧願多花一點錢達到快速有效的減肥效果，通常她們會選擇抽脂減肥法。那麼抽脂減肥法好不好呢？抽脂減肥有什麼特點，有沒有什麼副作用呢？今天，就讓我們就來看看關於抽脂減肥的那些事。

1、抽脂減肥特點

1.可重復治療

脂肪不太厚的地方，一次就可達到滿意效果;但脂肪太厚的地方，需要重復治療。

2.影響小

抽脂減肥傷害小，隻是在局部留有肉眼難見的針眼，一般24小時即可愈合。

3.操作簡單

隻要受過訓練，美塑槍很好操作，治療過程也很快。

4.痛苦小

因為會用最細小的針頭，並且在治療前後都會冰敷或敷表皮麻醉劑，所以痛苦小，隻有輕微紅腫，幾個小時後就可恢復。

2、抽脂後的飲食

1.合理安排三餐

早餐隻吃高纖麥片、低脂鮮乳，每天餐後喝喝oslim花草茶，不但有助於排便，同時也不會阻礙營養健康的攝入，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

2.飯後站立半個小時