姑娘20年沒剪過頭發，留長發有什麼壞處？[多圖]

　　在自拉脫維亞有位27歲的女孩，她的頭發有20年沒剪過，現在已經長達2.3米，重達4斤，全傢人都精心呵護她的頭發，想讓它能變得更長。在中國也有許多女性喜歡留長發，男性也比較偏愛長發女孩，甚至有長發及腰再嫁的說法，但頭發其實並不是留的越長越好，否則可能對身體造成一些損害，那麼留長發有什麼壞處呢？

1、頭發太長的壞處

　　1)發質變差

　　頭發的生長需要足夠的膠原蛋白、維生素等營養物質，頭發越長需要的營養越多，如果得不到滿足，就會影響發質，使頭發枯黃容易斷裂、開叉。

　　2)頭部負擔重

　　頭發也是有重量的!如果長度超過1米，會對頭和頸椎形成一種慢性壓迫，也是不利於健康的。而且很多長發MM有這種感覺，頭發紮起來的時候，會有一種頭皮被扯住的感覺。其實這也是在提醒你要剪頭發瞭。

　　3)很難打理

　　頭發也是有重量的!如果長度超過1米，會對頭和頸椎形成一種慢性壓迫，也是不利於健康的。而且很多長發妹妹有這種感覺，頭發紮起來的時候，會有一種頭皮被扯住的感覺。其實這也是在提醒你要剪頭發瞭。

2、保護頭發的技巧

　　(1)檸檬護發

　　檸檬微酸性，具有很好的清潔效果。用檸檬洗頭能夠幫助清除頭發油脂污垢，保持頭發的幹爽整潔。特別適合油性皮膚使用。

　　做法：將檸檬榨汁後取汁，加入適量於平時的洗發水中，攪拌均勻後即可直接使用。

　　(2)蛋清護發

　　蛋清中含有豐富的蛋白質，能夠為頭皮補充營養。用蛋清洗頭能夠緩解幹燥的頭皮以及幹枯的頭發，特別適合幹性發質的人使用。

　　做法：取一雞蛋蛋清，先將頭發清洗幹凈後再將蛋清塗抹頭發上，大約5分鐘後沖洗幹凈即可。