冬季用熱水洗臉好嗎?冬季保健誤區有哪些?[圖]
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寒冷的冬天,每個人都需要做好保暖的工作,以免身體出現一些疾病,冬季寒冷,身體抵抗力會下降,有些人早上起床很冷,會選擇用熱水洗臉,這樣比較暖和,其實熱水洗臉有一些壞處,冬季保健有一些誤區需註意瞭,那麼冬季保健誤區有哪些?

1、冬天保健誤區有哪些
(1)誤區之一
戴口罩防冷
鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環個分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強,若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。
(2)誤區之二
熱水洗臉
很多人打著“熱水才能洗幹凈”的名義,肆無忌憚的用熱水“麻木”著面部。
冬天人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張,但熱量散發後,又恢復低溫時的狀態。毛細血管這樣一張一縮,易使面部產生皺紋。
(3)誤區之三
飲酒禦寒
飲酒後有渾身發熱的感覺,這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。但是在我們酒勁過後,卻會因為熱量散發,從而使身體渾身發冷,起雞




