天天洗頭會使頭屑增多嗎？天天洗頭有哪些危害？[圖]

一些頭發比較短的人可能每天都會洗頭發，特別是男性，當然有一些女性比較註重自己的發型，也會天天洗頭，天天洗頭很麻煩，而且不一定對人的頭發有好處，一般洗頭頻率高就會形成習慣，那天天洗頭會使頭屑增多嗎？天天洗頭有哪些危害？

1、天天洗頭好不好

會使頭屑增多嗎

頭皮屑不會更多。頭皮屑是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，頭皮屑的多少和洗頭頻率沒有必然的聯系。但如果頭皮遭到化學物的刺激，或者頭皮破損感染真菌，則有可能導致皮屑增多。

天天洗頭的危害

天天洗頭發會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭發失去瞭天然的保護膜，對頭發的健康不利。且洗頭的過程中，頭發的毛鱗片遇溫水會張開，頻繁洗頭會造成毛鱗片的損傷，使頭發變得黯淡無光，幹枯易斷。

溫馨提示

如果更換洗發水、調節瞭洗頭用的水溫、減少洗頭次數、換季後，頭屑多的癥狀依然沒有改善，建議題主到正規醫院皮膚科找醫生確診。

2、洗頭要註意

1、避免頻繁洗發

不少人可能因為頭發容易出油而堅持天天洗頭發，其實這樣頻繁的洗頭發很容易造成頭發受傷害而導致洗頭發的時候頭發掉得厲害。一般建議如果頭發容易出油的話，最好能夠間隔2~3天洗一次，而不容易油膩的頭發也最好能夠1個星期洗一次。如果是夏天出汗較多的話，可以視情況適量增加洗頭次數。另外要註意洗頭發之後避免過量使用電吹風，以免造成頭發越掉越多。