夏季有哪些水果抗衰老?夏季美容抗衰老的水果有哪些?[圖]
文章分類:美容
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

夏天的溫度雖然很高,但是夏天也是盛產水果的好時節,相信很多人都喜歡吃水果,不同的水果有不同的營養價值,每個人都希望自己擁有白皙透亮的肌膚,但是隨著時間的流逝,歲月還是會在人們的臉上留下痕跡,下面給大傢介紹幾種美容抗水老的水果。

1、美容抗衰的食物
1、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。
除瞭含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
2、石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。
有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”.
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。
它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉淀,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E.
4、橄




