牛奶怎麼喝護膚效果最好？如何喝牛奶能更好的護膚？[圖]

牛奶是一種非常常見的飲品，相信很多人應該都喝過牛奶，牛奶的營養價值很高，對於女性朋友來說，美容護膚是非常重要的，那你們知道牛奶護膚的方法到底有哪些呢？怎樣用牛奶能起到護膚的作用呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下。

1、牛奶護膚的方法

一、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鐘後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，隻要問題不是特別嚴重，隻需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

二、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

做法：預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，隻留下光滑的肌膚。

三、酸牛奶+奶油=告別皺紋

材料：酸牛奶，奶油

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，