如何撲滅肌膚燥火？皮膚上火的應對方法是怎樣的？[圖]

在幹燥的秋冬季節，身體很容易上火的，身體上火瞭，會表現在皮膚上，比方說嘴唇幹燥，起皮，長痘痘，臉頰紅腫，咽喉有會腫痛，那麼，如何撲滅肌膚燥火？皮膚上火的應對方法是怎樣的？下面就跟著優優小編來看看文章的解答，一起來學習下吧。

1、皮膚滅火的方法

油頭粉面毛孔大---撲滅心之火

肌膚癥狀頭皮老是出油沒造型，毛孔也變得彈孔一樣大，總是一副不清爽的油頭粉面模樣！

心火在搗亂心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火旺全身都會出現問題。尤其是白露過後，秋燥帶來的熱浪無疑給心火添瞭一把薪，稍不留意就會引來一場火。

分區護理去角質：堆積的角質層是保濕的最大障礙，不及時去除角質，再多面膜和補水產品都被拒之肌膚外，肌膚內依舊缺水，出油情況依舊惱人。換季時節很多人因害怕過敏就逃避去角質，其實采用正確方法，根據皮膚類型，T字出油部位用去角質功能的卸妝油，幹燥兩頰用低敏的去角質凝膠，分區域護理，細心呵護一樣能有清爽肌膚。

找準按摩去火點：人體身上有很多去火點，按摩降火最大的好處是無副作用，常常做按摩可以平緩地消滅身體裡的燥火。針對不同部位的火找不同的去火點按摩，比如心火旺者，找到小拇指指緣內側的少沖穴，用點按方式兩手分別按摩20次，可以有效降心火。

一碗好粥降火氣：豬肝白木耳粥

白木耳是秋季滋陰最佳補品，豬肝也是降火的健康食材。將白米加白木耳用水大火煮開後，放入與薑絲爆炒的豬肝小火慢熬1