如何解決胸部外擴副乳？美胸的秘籍有哪些？[圖]

胸部大小是很多人比較關註的，但是平時的一些生活習慣可能會對胸部健康造成不利的而影響，容易出現下垂、外擴等現象，導致胸部曲線發生變形，需要註意避免，瞭解一些美胸的方法，改善胸部問題，那麼如何解決胸部外擴副乳？美胸的秘籍有哪些？

1、美胸的秘籍

1、內衣不能穿整夜，胸大也一樣

睡覺時最好把文胸散開，讓胸部皮膚處於放松的狀態去練就美胸才是最好的。因為外擴而想靠睡覺來塑形實在適得其反，此時胸部皮膚的新陳代謝容易“被憋著”，此時勒緊的塑身衣或文胸反而容易造成循環不好、壞血甚至血液滯留等問題。

2、保養胸部不能不去角質

其實胸部皮膚和面部一樣，它也會變幹、變松，定期去角質就像是按摩一樣，促進胸部淋巴的新陳代謝，對胸部的緊實很有幫助。專傢強調，一個星期最起碼做一次，選擇跟用於面部一樣的磨砂或粘土去角質產品，相對化學去角質更好，而且顆粒越細越好。註意不建議用竹鹽按摩(顆粒粗)，而且在去角質時要帶到頸部。

3、小胸不全因遺傳，飲食問題占一半

專傢告訴我說，遺傳的概率其實隻占到50%左右，除此之外，小胸的人也與飲食很有關系。專傢以前就調查過很多胸部比較豐滿的女孩，她們普遍的一個共同點就是一直都比較喜歡吃奶制品，不少人還愛吃辣椒。另外，坐月子時老一輩還會建議吃酒釀雞蛋來催奶，這都不是沒有道理的。

4、胸部下垂跟臉部松弛很有關

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