牙齒美白的小竅門有哪些？吃什麼食物可美白牙齒？[圖]

潔白的牙齒是每個人都想要擁有的，因為這也是我們美麗的一個部分，潔白的牙齒也是一個顏值的代表，如果牙齒不夠潔白的話，是非常影響自己的自信的，當然美白牙齒的竅門也有很多，那麼牙齒美白的小竅門有哪些？吃什麼食物可美白牙齒？下面為大傢介紹一下。

1、牙齒美白的小竅門

牙齒美白小竅門一：含食醋

使用方法：傢裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好瞭。

否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬幹後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗佈、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。