精油按摩的減肥方法有哪些?怎麼用精油來減肥?[圖]
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減肥是我們每天都想要做的事情,但是,減肥是需要正確的方法才能達到效果的,精油是一種非常常見的東西,那你們知道精油減肥的妙招有哪些呢?估計很多人都還不知道,下面,給大傢具體介紹一下精油減肥的妙招,我們一起來看看。

1、精油減肥的妙招
一、精油塑身三步驟
1、需要趴在美容床上,美療師會先貼心地在你腳邊放一個溫熱的中藥袋幫你暖身。然後在搓揉精油順著你的淋巴循環按摩,活動經絡,並見精油中自然的植物成分與能量輸送到全身,從而增進淋巴系統排毒功能。
2、通過按摩使精油進一步轉化,讓脂肪達到分解、消耗或轉移。通常在精油按摩肌膚二十分鐘後肌膚就會發熱發紅,這就是效果。
3、好的手法能夠讓肌肉和皮膚變得緊實,而且隻要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法,還能改善臀部下垂,對抗地心引力。
二、西柚窈窕纖腿按摩油
其成分包括西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑等。其功效能夠改善腿部循環,排除多餘的體液,消除大腿部位的橘皮已經小腿部位的浮腫充血現象,讓雙腿線條明顯起來。
按摩方法:需要自下而上塗抹在一條腿上,大幅度的推、按、揉、擦,從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動,重復此動作7次,而後再用相同的手法按摩另一條腿。
三、纖體按摩油
其成分包括葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松




