不同體質的人如何運用中藥減肥？[圖]

現在市面上的減肥要有很多，絕大多數都是西藥，那你們知道嗎？中醫上也有關於減肥的理論，其實中藥減肥不是任何人都能嘗試的，需要根絕人們的體質來做判斷，那你們知道中藥減肥如何分清體質呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下。

1、中藥減肥分清體質

1、胃熱濕阻型當清熱

胃熱濕阻型發胖者多為白領、領導、老板,因為應酬多,飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,身體亢奮。

表現癥狀為容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘。在中醫看來這種體質的人選擇中藥減肥藥方,關鍵是清熱,恢復正常身體代謝功能,常用的中藥如決明子,其性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。

此外還有綠茶,屬涼性,也有助消脂消食。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。

2、脾虛濕阻型需健脾

脾虛濕阻型發胖的對象多為氣虛體質的肥胖者,如產後婦女。其發病原因,中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,造成脾虛濕阻從而肥胖。

在治療原則上,首先需要健脾,把氣補足,讓身體機能自然恢復,自然就瘦下來瞭。在中醫看來這種體質的人選擇中藥減肥藥方,常用的中藥推選薏仁、伏苓等,性平,利濕,因為性質溫和效果不快,多半搭配其他藥材或食材食用。還有黃芪,補中益氣,利水退腫。

其本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以