遇見悲傷不要逃避 逃避能解決問題嗎？[圖]

活在塵世，誰還沒有一些傷心的事情，那些悲傷的事情在心底不願觸碰，猶如一道傷疤。可是又怎麼能逃避呢？逃避是不能解決問題的。傷疤總會愈合的，小編最喜歡詩人海子的一句話：面朝大海，春暖花開，希望與小主們共勉。

1、遇見悲傷不要逃避

當摯愛的人去世後，喪親者在往後的日子裡開始需要經歷哀傷。那段哀傷的道路，有些人隻花瞭一小段的時間，就能回到正規的生活上；有些人用盡一生的力氣，依然陷在哀傷的漩渦裡，走不出來。

我13歲失去父親，18歲失去母親。在毫無選擇下，我在那6年的青春期裡被迫面對失去雙親所帶來的打擊。這一份雙重的失落，讓我幾乎窒息，促使年少的我頻頻想放棄生命。

那時候的我不懂得如何處理哀傷，也沒有人教導我如何處理它，所以我嘗試去壓抑它、遺忘它、逃避它。現實的生活裡，身邊也沒有任何一個人主動和我去談起這兩次失去父母的悲傷經驗。我就這樣在傳統封閉的文化下逐漸長大。

我們誤以為不談起失落，就不會勾起哀傷，彷彿事情就可以如此過去，生活的步伐也可以如常運作。

真相是：失去摯愛的哀傷是無法壓抑、遺忘，更是無法逃避的。哀傷就像掃在地毯底下累積多年的垃圾，不時發出異味；哀傷也像處於不銹鋼鍋裡的高壓熱氣，不時發出高亢聲響；哀傷更像隱藏在心裡的一枚針，在深夜裡不停地刺探那還在淌血的心靈傷口。

還記得當時20幾歲的我，每逢周末來臨時，一股沉重的憂傷經常會導致我無法呼吸、無法獨處在睡房裡，雙手不斷顫抖的我，隻好往外逃跑，我想遠遠地逃開那憂傷，可是它卻怎麼也甩不掉