婚外戀之後如何修復感情？婚外戀之後感情還能恢復嗎？[圖]

現在很多夫妻出軌，外遇，婚外戀等等，這些事情現在十分多見，有些婚姻被這些背叛而打敗，從而選擇離婚，但有些人卻選擇原諒，但是被背叛過之後，如何才能修復感情呢？婚外戀之後如何修復感情？婚外戀之後感情還能恢復嗎？下面我們一起來看看。

1、婚外戀後如何修復感情

不忠是夫妻間感情最大的敵人。婚外戀婚外戀也是削弱彼此間對愛情的信任的頭號殺手。但卻有一種方法可以彌補這種情感的傷害，當然這種方法不適用於那些不負責任的偽君子和那些對彼此已沒有信心的人。

一方有婚外戀，就可對他的另一半產生四種消極的影響：就是英文所講的4Hhurt,hate,hesitationtotrustandholdingontoresentment)傷害、憎恨、對信任的動搖，報復心理。例如，你一不小心誤入歧途，產生婚外戀，你的另一半必定由於你的背叛而傷心不已。由於信任是你們彼此愛情延續的重要因素。他恨你為什麼背叛瞭他的信任，同時也擔心你可能在其他方面也在欺騙他。你讓你的另一半對你產生瞭動搖，讓他不再信任你同時你也在承擔著再次被他背叛的可能性。許多經歷過這種痛苦的人，都曾說過，經過一次欺騙之後，他們真的不能再承受這樣的痛苦。最後導致另一方的報復心理，盡管這不是她的初衷。

對上面所提到的4H的正確處理我們歸納為4Rremorse,restitution,rehabilitationandrequestforforgiveness.)也就是自我檢討，協調處理，彌補感情的過失，和請求對方的原諒。

為瞭盡快愈合對方心靈的創傷，你必須讓對方看到和感受到你的真誠道歉。怎樣才能達到這種效果呢？首先