情侶怎樣吵架越吵感情越好?吵架時不能說哪些氣話?[圖]
文章分類:心理
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情侶之間就算再怎麼親密,但是,還是兩個獨立的個體,都是有自己的人格和自己堅持的一些事情,所以,在長久的相處下來,有些小摩擦是非常正常的,但是,吵架其實也有門道,那麼,情侶怎樣吵架越吵感情越好?吵架時不能說哪些氣話?
1、吵架不傷感情的方法
人們都說吵架傷害感情,但這不是絕對的。有的時候適當的吵架會讓情侶的關系愈變愈好,你相信嗎?
根據Gottman的研究發現,自稱從不吵架的夫妻,通常在短期間內對婚姻滿意度比一般人高,可是等過3年之後,Gottman再來研究這群不爭執的夫妻卻發現,這群人的婚姻滿意度反而比那些把問題吵開來的夫妻還低,可能的原因是,這群夫妻把對彼此的不滿一直壓抑下去,反而不利親密關系的維持。
結論是,吵架可能有益親密關系,但重點是,要懂得其中奧妙,善於處理爭執,可以讓兩人關系更親密穩固,處理得不好,則不免導致關系失敗破裂。
1、檢視吵架背後真正的原因
“記得去繳電費”在丈夫看來小事一件,但對妻子而言,卻代表瞭這個丈夫對他承諾的事情是否有責任感,能不能履行諾言。這才是事件表象下真正值得註意的事。
不過這種事情往往很難一時就改變,因為這些行為、習慣,在原生傢庭中就已經根深柢固,一直帶到你倆的關系中來。心理學傢Gottman的研究就發現,夫妻之間三分之二的爭吵其實是“無解的”,因為這來自於兩人成長背景所造成的不同。在Gottman研究的夫妻中,在第一次訪問的4年之後再去訪問他們,結果發現,69%吵架的原因還是和4年