用鹽刷牙能美白牙齒嗎？用鹽刷牙的正確方法[圖]

一口潔白無瑕的牙齒能夠給人一種好感，可以為自己的外形增加幾分的，尤其是在這個顏值社會，美白的牙齒對人的形象影響也很大的，那麼，怎樣才能讓牙齒變白呢？用鹽刷牙能美白牙齒嗎？用鹽刷牙的正確方法是什麼？下面跟著優優小編來看看。

1、鹽刷牙能美白牙齒

這種方法確實可以讓牙齒變白但對牙齒的損傷也相對來的大不建議天天這樣每周兩到三次就好瞭但不是用牙刷刷而是用佈沾點在牙齒上擦這樣對牙齦的損傷就降到瞭最低。

刷牙時候加入食鹽對牙齒具有美白作用，在古代時期是沒有牙膏，所以一般都會用食鹽來作為“牙膏”。有專傢認為是食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用。但是，請您註意，既然要使用鹽，一定要控制用量，食鹽可以增加高血壓的發病是最常見的瞭，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克。

2、刷牙的正確方法

1.刷牙的正確方法之上牙表面的刷法

將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角，牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉刷牙，一次大概可以刷2顆牙，每次從上往下刷至10次為宜。的上牙表面都用此方法去刷牙，記住要將全部牙齒都刷到。註意外牙千萬不能使用拉鋸式，這樣會對牙齒造成損害。

2.刷牙的正確方法之上牙內面的刷法

對於上牙內面除前門牙以外的部分還是從上往下旋轉刷牙，方法和表面相同。但是前門牙部分如果使用這樣的方法不好操作，所以對於這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起