辦公室哪些習慣對身體有害?危害健康的辦公室習慣有哪些?[圖]
文章分類:人群
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

許多人在辦公室上班的時間比在傢中的時間要多得多,在辦公室中的日常生活對健康有很大的影響,有些習慣會對健康有損害,是一些上班族需要註意的,要避免這些壞習慣,那麼辦公室哪些習慣對身體有害?危害健康的辦公室習慣有哪些?

1、危害健康的辦公室習慣
1、揉眼睛
犯困時,或是看書、使用電腦過久,就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出,揉眼睛會令角膜變薄,導致視力失常,並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡,就更不能隨便揉眼睛瞭,如果眼睛經常有幹燥、發癢等不適,應及時到醫院就診。
2、憋尿
很多人因為開會或處理事務而忍著不去上廁所,偶爾一兩次問題不大,不過一旦形成習慣,就會損傷括約肌,引發尿路感染、膀胱感染等問題,嚴重的甚至會因括約肌彈性衰退引起尿失禁。
3、不整理辦公桌
美國明尼蘇達大學研究顯示,雜亂無章的辦公桌也會影響健康。研究人員令兩組辦公人員分別在雜亂及整潔的辦公桌上工作,10分鐘後為他們提供蘋果或糖果,結果發現,辦公桌井然有序的人有67%選擇瞭蘋果,而辦公桌雜亂的人有80%選擇瞭糖果。研究人員表示,一個井井有條的環境有助人做出正確決定,其中包括對自己健康有益的決定。
4、摸臉
緊張時下意識地抹鼻子,累瞭用手托著下巴。人們總是喜歡動不動就摸臉,據美國國傢衛生研究




