辦公室哪些習慣對身體有害？危害健康的辦公室習慣有哪些？[圖]

許多人在辦公室上班的時間比在傢中的時間要多得多，在辦公室中的日常生活對健康有很大的影響，有些習慣會對健康有損害，是一些上班族需要註意的，要避免這些壞習慣，那麼辦公室哪些習慣對身體有害？危害健康的辦公室習慣有哪些？

1、危害健康的辦公室習慣

1、揉眼睛

犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導致視力失常，並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼睛瞭，如果眼睛經常有幹燥、發癢等不適，應及時到醫院就診。

2、憋尿

很多人因為開會或處理事務而忍著不去上廁所，偶爾一兩次問題不大，不過一旦形成習慣，就會損傷括約肌，引發尿路感染、膀胱感染等問題，嚴重的甚至會因括約肌彈性衰退引起尿失禁。

3、不整理辦公桌

美國明尼蘇達大學研究顯示，雜亂無章的辦公桌也會影響健康。研究人員令兩組辦公人員分別在雜亂及整潔的辦公桌上工作，10分鐘後為他們提供蘋果或糖果，結果發現，辦公桌井然有序的人有67%選擇瞭蘋果，而辦公桌雜亂的人有80%選擇瞭糖果。研究人員表示，一個井井有條的環境有助人做出正確決定，其中包括對自己健康有益的決定。

4、摸臉

緊張時下意識地抹鼻子，累瞭用手托著下巴。人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國傢衛生研究