南瓜的選購技巧有哪些？如何選購優質的南瓜？[圖]

南瓜是很常見的蔬菜食物，很多人都喜歡吃南瓜，而且吃南瓜也有很多的好處，但是吃南瓜也有許多要註意的地方，那麼南瓜的選購技巧有哪些？如何選購優質的南瓜？下面就來詳細瞭解南瓜的選購技巧，以及吃南瓜的註意事項有哪些吧。

1、南瓜的選購技巧

1.掐外皮

用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果感覺南瓜外皮比較堅硬，這就是老南瓜。如果果皮一掐就破，就證明成熟度不夠。

2.摸莖部

南瓜上一般會連著一段莖，這樣的南瓜比較易於保存。如果莖部手感硬得像木頭一樣，這就證明南瓜的成熟度比較高。

3.拍一拍

將南瓜托在手上，用另一隻手去拍，如果聲音發悶，感覺南瓜內部結構非常緊實，就證明南瓜成熟度高。

4.看瓜瓤

將南瓜切開時，感覺南瓜的瓜瓤非常硬，就證明這南瓜成熟度高。南瓜的瓜瓤多為金黃色，顏色越深，成熟度越高。瓜籽飽滿也是南瓜成熟度高的表現之一。

以上就是我們為您所介紹的挑選南瓜的竅門，這四個小竅門都是我們日常在選購南瓜時，應該格外註意，也是經常需要用到的。南瓜是非常營養的蔬菜之一，用來包餃子餡，制作南瓜盅，南瓜粥，以及南瓜甜品，老少皆宜，特別是南瓜口感軟綿甜糯，更是深受小朋友們的喜愛。

2、吃南瓜註意事項