冬季養胃吃什麼粥?冬季養胃的粥有哪些?[圖]
文章分類:膳食
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現在很多人平時吃的食物比較雜,營養不充足,而且飲食時間也不規律,很容易就會出現胃疼的癥狀的,對自身健康有很大的影響,冬季胃部還容易受涼,需要好好養胃,可以吃一些養胃粥,那麼冬季養胃吃什麼粥?冬季養胃的粥有哪些?

1、冬季養胃粥
1、蓮子粥
蓮子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,連續服1月。適用於脾胃虛弱型潰瘍病。
2、懷山粥
懷山藥100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1劑,分3次飲服。適用於脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。
3、糯米粥
糯米或粳米100g,紅棗7枚。按常法煮粥,熟至極爛,經常食用。適於脾胃虛弱型潰瘍病,可治胃及十二指腸潰瘍。
4、田七雞蛋羹
田七末3g,藕汁30ml,雞蛋1個,白糖少許。將雞蛋打破,倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末,加白糖,與雞蛋攪勻,隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。
5、銀耳紅棗粥
銀耳20g,紅棗10枚,糯米150g。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱型潰瘍病患者。
6、蟲草百合鴨肉湯
冬蟲夏草3克、百




