吃什麼提高性愛質量?哪些食物可以提高男女的性能力?[圖]
文章分類:膳食
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性生活的質量和很多因素有關,不僅是雙方的性愛技巧,和平時的飲食也有有關的,一些食物可以促進男女的性欲望,增強雙方的性能力,可以讓性生活變得更刺激,那麼吃什麼提高性愛質量?哪些食物可以提高男女的性能力?下面為大傢介紹。

1、提高性愛質量的食物
1、生蠔
生蠔含高鋅,會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺,可以增強性欲。最佳吃法:可以放點新鮮的檸檬,一起食用。
2、杏仁
杏仁是脂肪酸的一個主要來源,它們提供男性身體所需的激素。杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。最佳吃法:把杏仁敲碎,拌著沙拉一起吃。
3、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,能夠增強男性的性欲;它還含有鉀元素和維生素B,從而調整男性機能。最佳吃法:與伴侶一起吃香蕉,效果更好。
4、芹菜
芹菜中含有某種化學物質,可增進男女性欲。最佳吃法:最好生吃,剝開芹菜表皮,用力咀嚼。
5、梨
含有高濃度葉酸,可幫助蛋白質代謝,從而給你提供更多能量;含有維生素B6可以增加雄性激素的養分。最佳吃法:把梨核挖掉,生吃最好。
6、草莓芒果桃子




