中秋節吃什麼食物好？中秋節適合吃哪些食物？[圖]

中秋節即將來臨，中秋節整處於秋季比較涼爽幹燥的季節，在中國，每年的中秋都會吃些月餅，月餅有團團圓圓的寓意，中秋其實還有很多其他的食物適合吃，美味可口的食物有很多，那麼中秋節吃什麼食物好？中秋節適合吃哪些食物呢？

1、中秋節吃什麼食物好

1、月餅

提起中秋節的應節食品，大傢一定立刻想起月餅。其實中秋節吃月餅的習俗要遲至明朝才盛行。而在此之前的中秋食品，仍以應節的瓜果為主。至於月餅的起源，再民間有一項流傳甚傳說：在元朝末年，漢人想起來反抗蒙古人的統治，卻苦於無從傳遞消息。所以劉伯溫便想出一條計策。說是今年要有冬瘟，除非傢傢戶戶都在中秋節買月餅來吃，才能避免。回到傢中，咬開月餅，發覺裡面藏張條子，上面寫著：“中秋夜，殺韃子，迎義軍！”於是眾人紛紛起義反抗統治者，這個中秋吃月餅的習俗就這樣留下來。

2、菱角

中秋節吃菱角，據說能讓孩子長得聰明伶利。菱角的大多數吃法是將菱角用清水或鹽水)煮熟，然後剝殼當零食吃；也可以將剝瞭殼的菱角加米煮成咸味的白稀粥，在吃瞭甜膩的月餅後，喝上一碗菱角粥，胃中的油膩當場去除不少。

3、栗子

秋涼乍起，街頭就開始飄起瞭糖炒栗的香氣。板栗，原先與芋頭、菱角一樣，也是中秋必吃的小食。板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的作用。最適合秋天食用，而且栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可以適量品嘗，對老齡體弱者最為適宜。板栗除瞭可以做零食，也可以入饌，著名的菜肴就有板栗鴨，板栗燒雞，板栗燉雞湯等，美味的同時，又可以