柚子的功效到底有哪些？常見的柚子有什麼功效？[圖]

我們生活中水果有很多種，不同的水果 有不同的營養價值，相信你大傢應該都吃過柚子，那你們知道柚子的營養價值有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下柚子的功效到底有哪些呢？我們一起來看看，到底有哪些功效。

1、柚子的功效有哪些

1.有利於心腦血管病及腎臟

柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果。

2.降低血液中的膽固醇

柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。

3.降低低密度脂蛋白

柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

4.增強體質

柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。

5.降低血糖

新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

6.健胃、潤肺

具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對