日常保養子宮的食療有哪些？按摩哪些穴位可以保護子宮？[圖]

  子宮的健康對於女性朋友們來說是非常重要的，因此在平時的日常生活當中女性朋友們要好好的保養自己的子宮健康，下面小編給女性朋友們介紹瞭一些保養子宮的食療，希望對女性朋友們保護子宮健康有幫助。那麼日常保養子宮的食療有哪些？按摩哪些穴位可以保護子宮？

一、保養子宮食療

1、參芪母雞

老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於子宮的調補。

2、豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於體虛子宮的調養。

3、糖餞紅棗

幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。

棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

4、荔枝大棗湯

幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後子宮的調養。