攀巖有哪些意義？攀巖的意義在哪裡？[圖]

攀巖是一項具有娛樂、冒險、鍛煉綜合的運動，在攀巖中能夠體會到很多的樂趣，攀巖需要一定的膽量和一些技巧，許多人都非常喜愛這項運動，但是也有很多人還未嘗試過這種運動，那麼攀巖這項運動的意義在哪裡呢？下面為大傢介紹。

1、挑戰自我

攀巖其實很純粹，那就是爬上去！對於喜歡挑戰，敢於挑戰的人來說，征服一個看似不可能的事物那是多麼值得自己欣喜的事情。或許你會覺得攀巖太危險，這樣的征服是需要付出生命的代價的。首先，你自己得是理性的、理智的，其次就是現在對於攀巖運動的需要的安全措施質量都是在不斷加強中。隻要你有不錯的裝備，在加上清醒的頭腦，攀巖這樣運動的安全指數可不比坐汽車低。

2、突破本能

攀巖就是不斷向上攀爬。其實攀爬的能力是人類與生俱來的一種本能本領。行為心理學上說：“人的心靈源於動作”。也就是說攀巖這項運動正是在喚醒我們深藏在內心深處的攀爬本能。當然，攀巖是攀爬在巖石上，不僅僅是喚醒我們的本能，也能幫助我們塑造巖石般的性格！

3、集中精力

攀巖作為當下的一種運動方式，它的意義當然也體現在它對全身肌肉的鍛煉。與其說鍛煉肌肉需要進行運動，還不如說是攀巖這種運動需要肌肉的力量。當然，在攀爬過程中你的思維是那麼集中，仿佛你已經與巖石合二為一瞭一般，放松心情，拋空一切！

4、攀巖運動的註意事項