過油肉土豆片的做法是什麼？過油肉土豆片有哪些營養價值？[圖]

土豆是很常見的蔬菜食物，其中含有豐富人體所需營養成分，但是吃土豆飲食需要講究方法和技巧的，那麼過油肉土豆片的做法是什麼？過油肉土豆片有哪些營養價值？過油肉土豆片這種膳食的制作方法很簡單，下面就來詳細瞭解具體做法吧。

1、過油肉土豆片的做法

說起山西的名菜，很多饕客可能會如數傢珍，其實過油肉土豆片也是其中最為人氣的一道晉菜，過油肉土豆片做得好不好吃，在於這個過油肉的火候掌握得好不好，土豆片切得是否刀刀精確，但這都是大師級應該考究的境界，做一道傢常的過油肉土豆片還是非常簡單，容易操作的，下面媽網百科就為大傢介紹這道過油肉土豆片的做法！

主料：土豆250克，豬裡脊肉100克

調料：植物油50克，醬油5克，鹽3克，淀粉(豌豆)10克，大蒜白皮)10克，薑3克

做法：

1、將蒜、薑分別去皮，蒜切成片，薑切成末，備用；將豬裡脊肉橫刀切成厚片，外用淀粉抓勻待用。

2、將土豆洗凈去皮切成和肉片相似形狀的片。

3、將植物油倒入油鍋中，放入切好的土豆片，油炸成黃色撈出。

4、炒鍋放油燒熱，放入肉片滑熟撈出。

5、倒出鍋中油，留底油，燒熱油鍋放入薑末爆香，立即放入肉片、土豆片、醬油、鹽、少量水，翻炒，最後加入蒜片，炒勻後出鍋。