核桃仁的吃法有哪些？核桃仁怎麼做好吃呢？[圖]
文章分類：膳食
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核桃是常見的一種堅果，核桃的營養價值高，吃起來也十分的美味，可以直接的食用，還可以搭配其他食材一起吃，核桃仁也可以炒菜，做出一些美味的菜肴，營養味道更加豐富，那麼核桃仁的吃法有哪些？核桃仁怎麼做好吃呢？下面為大傢介紹。
1、核桃仁的做法
(1)核桃仁的做法
【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精鹽適量。
【制作】將韭菜洗凈，切段備用。胡桃肉洗凈後用香油炸黃，然後加入韭菜翻炒，酌加適量精鹽，炒熟後停火。
【用法】當菜食用。
【效用】溫腎助陽，強腰潤腸。用治腎陽虛弱，陽痿早泄、腰膝酸冷、身體虛弱、大便秘結。
(2)核桃仁做法
【原料】黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。
【制作】將黑芝麻揀去雜質，曬幹，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，拌勻後瓶裝備用。
【用法】每日2次，每次25克，溫開水調服。
【效用】滋補腎陰，抗骨質疏松。適用於腎陰虛型老年骨質疏松癥。
