核桃仁的吃法有哪些?核桃仁怎麼做好吃呢?[圖]
文章分類:膳食
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核桃是常見的一種堅果,核桃的營養價值高,吃起來也十分的美味,可以直接的食用,還可以搭配其他食材一起吃,核桃仁也可以炒菜,做出一些美味的菜肴,營養味道更加豐富,那麼核桃仁的吃法有哪些?核桃仁怎麼做好吃呢?下面為大傢介紹。

1、核桃仁的做法
(1)核桃仁的做法
【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,香油、精鹽適量。
【制作】將韭菜洗凈,切段備用。胡桃肉洗凈後用香油炸黃,然後加入韭菜翻炒,酌加適量精鹽,炒熟後停火。
【用法】當菜食用。
【效用】溫腎助陽,強腰潤腸。用治腎陽虛弱,陽痿早泄、腰膝酸冷、身體虛弱、大便秘結。
(2)核桃仁做法
【原料】黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。
【制作】將黑芝麻揀去雜質,曬幹,炒熟,與核桃仁同研為細末,加入白糖,拌勻後瓶裝備用。
【用法】每日2次,每次25克,溫開水調服。
【效用】滋補腎陰,抗骨質疏松。適用於腎陰虛型老年骨質疏松癥。




