按摩哪幾個穴位可以治痛經？月經痛經按摩什麼穴位止痛？[圖]

中醫穴位按摩就是一種治療疾病的方法，在我們身體上有很多穴位，而不同的穴位所起到的治病目的也是不一樣的，就拿女孩痛經來說，中醫穴位也可以治療女孩痛經的，那麼，按摩哪幾個穴位可以治痛經？下面優優小編就為大傢介紹下幾種止痛的穴位。

1、治痛經的穴位

1.預備式

平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1-3分種。

2.團摩下腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1-3分種，以皮膚發熱為佳。

功效：益氣壯陽，交通心腎。

3.團摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1-3分種，至腹部發熱為佳。

功效：溫經散寒，調理氣血。

4.揉按關元穴

右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0.5-1分種。

功效：滋養肝腎，調經止痛。

5.搓擦腰骶

將雙手掌分別放在腰骶部兩