怎麼按摩讓皮膚光滑？面部按摩的技巧有哪些？[圖]

很多人都想要讓肌膚更加光滑無暇，平時比較註重護膚，護膚的方法有很多，使用一些護膚產品和飲食護膚是比較常見的方式，其實通過按摩也是可以改善肌膚狀況的，讓皮膚更好，那麼怎麼按摩讓皮膚光滑？面部按摩的技巧有哪些？下面為大傢介紹。

1、如何按摩護膚

(一)兩掌相互搓熱，然後掌根貼雙側頰部，上下擦動，食、中、無名、小指擦至前額後轉下沿鼻內側擦動，以整個臉面微微發熱為度。此法可使顏面皮膚細滑光潤。

(二)雙眼上視，以兩食指分別將兩下眼臉慢慢向上面推動，然後再慢慢推回原位，重復十次，繼用力睜開一眼，閉上一眼，反覆操作十-二十次。此項運動按摩可助於收緊下眼臉肌內，防止眼袋的形成。

(三)端坐凝視，頭正腰直、兩眼先順時鐘方向旋轉十次，然後向前瞪目凝視片刻，再逆時鐘方向旋轉十次。瞪目前視。此法長久練習，可使雙目靈活，神采奕奕。

(四)撅嘴、下頰盡力抬起，使前頸部肌肉繃緊，然後以單掌上下擦動三十次，此法可減少頸部皺紋，使頸部光潔如玉。

(五)撅嘴、向左用力，使右顏面繃緊並用掌上下摩擦三十次，然後換方向操作。此法可防止兩頰肌肉松弛。

(六)以兩掌根從印堂分推至太陽穴三十次，然後拇指按在兩側太陽穴，食指屈起從印堂穴處開始上下推刮眼眶，同時指肚側輕輕推抹上下眼臉，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，操作三十次。此法可去前額皺紋和眼角魚尾紋。

(七)兩手十指分開，以指肚或指甲抓撥整個頭皮部，