幹眼癥如何按摩最好？幹眼癥眼睛如何按摩？[圖]

說到幹眼癥可能很多人並不熟悉，其實幹眼癥就是一種比較常見的眼部疾病，導致幹眼癥的原因有很多，有的人是營養缺乏導致的，還有的人是用眼過度導致的，幹眼癥可以用食療的方法治療，還可以按摩緩解，那幹眼癥如何按摩最好？幹眼癥眼睛如何按摩？

1、大拇指按壓法

幹眼癥患者用大拇指按眼內眥上、眉端下、眼眶邊緣的“攢竹”穴，如果有壓痛感，說明眼睛神經緊張，眼睛內血液循環不足。

註意：大拇指一邊按，一邊揉，作小圓圈運動。默數到10，放松，再按摩，重復3次。

2、中指按壓法

從眉梢起，將中指滑到頭的兩側柔軟處的太陽穴，一邊按，一邊揉，默數10下，放松，再按摩，重復10次。

3、食指按壓法

幹眼癥患者用食指按壓眼睛正下方眼眶邊緣的承泣穴，一邊按，一邊揉，做小的圓周運動，默數到10，放松，再次按摩，重復3次。

4、耳穴按摩法

經常按摩耳穴，對防治幹眼等眼疾也有較大幫助。

方法:用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。