按摩什麼穴位補腎？補腎按摩哪個穴位？[圖]

男人腎虛是很嚴重的男性健康問題，男性本來就要承受很多生活的壓力，如果再出現腎虛這樣的身體健康問題，就會給心理和其它各方面都會造成不利的影響。腎虛除瞭要吃一些補腎食物以外，還可以進行按摩穴位來調理。那麼，按摩什麼穴位補腎？。

1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝

功效：商陽穴，是一個調理內息與腸胃的穴道。商陽穴位於大腸經脈上，經常掐一掐商陽穴，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，有強壯身體的作用。專傢指出，有便秘煩惱的女性朋友不妨按摩商陽穴，以緩解便秘癥狀。

位置：這個穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側，在指甲角正後方2毫米的地方。

2、承扶穴：強化陰道收縮力

功效：中醫認為，承扶穴主導瞭人體的生殖器官的神經，從此處經過。如果經常按壓承扶穴，就能夠強化陰道的收縮力，增加對性的感受力。因此，我們要經常按摩刺激承膚穴這樣可治療性冷感哦。

位置：在臀部橫紋線的中央下方，位於左右臀下臀溝中心點，這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。

3、命門穴：延緩衰老、推遲更年期

功效：按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期。另外，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。

位置：位於腰部，後