按摩減肥有副作用嗎？按摩減肥有沒有副作用？[圖]

按摩是生活中很多人都嘗試過的一種事情，能夠緩解壓力，是緊繃的肌肉放松下來，具有很好的放松效果。其實除此之外，按摩還可以減肥，長期堅持減肥效果會非常明顯。那按摩減肥有什麼副作用嗎，按摩減肥的功效有哪些呢？

1、按摩減肥有副作用嗎

結論：按摩減肥崇尚自然療法，安全有效，沒有創傷和副作用。

按摩減肥的原理是通過按摩疏通經絡，促進新陳代謝，不會破壞正常的生理平衡，不用吃藥打針，不會出現創傷和副作用。而且按摩還能預防和治療上百種疾病，對身體健康極其有利。

2、按摩減肥有哪些好處

簡單易行

按摩減肥不受時間、地點、環境、條件的影響，隻要學會常用的各種手法，隨時隨地都可以進行。而且穴位按摩對年齡和身體部位沒有太大的限制，隻要記住穴位，掌握手法要領就行瞭。

3、美容養顏

按摩的時候不僅能促進新城代謝減肥，還能幫助清除皮膚飆塵衰老的上皮細胞，使人體表面的上皮細胞擴張，增強皮膚營養供應。增強皮膚的彈性和光潔度，減少皺紋的產生，使松散幹燥的皮膚逐漸變得有光澤有彈性。

4、愉悅心情

按摩可以調節人體氣血，疏肝解鬱。所以當你心情