手指按摩有什麼好處？手指按摩的方法[圖]

手指雖然處於身體的邊緣，但是手指發揮的作用是很大的，我們會發現我們身體最靈活的部位就是手指，手指上其實有很多穴位，通過按摩手指可以起到養生的效果，所以現在手指按摩越來越受到大傢的歡迎，那手指按摩有什麼好處？手指按摩的方法

1、戒指按摩法

1)大拇指

肺經經過大拇指，用戒指按揉大拇指對咽喉幹燥、咳嗽等癥有效。用戒指按揉大拇指的外側有明目的功效。

2)食指

食指是大腸經經過的位置，用戒指按揉食指的側面挨近大拇指的一側)有防治便秘、痔瘡等肛腸類疾病的作用。

3)中指

中指是心包經經過的位置，有保護心臟的作用，可以緩解心慌、心悸等癥。中指第二關節的中點處有一個穴位——中魁穴，有健胃助消化的作用。在中指戴一個戒指，經常用戒指按摩中魁穴，可以緩解惡心、胃痛、食欲不振、消化不良等病癥。

4)無名指

用戒指按揉小拇指的指根處有調理肝腎、疏肝理氣的作用，可以緩解腰酸背痛、對調理婦科炎癥、月經不調有防治效果。

5)小拇指

小拇指是腎經經過的位置，按揉小拇指對調節腎臟和泌尿系統的病癥有好處。有心臟病的人容易感到小拇指發麻，心臟不好的也可以經常用戒指按揉小拇指。