中醫調理宮寒效果好 來月經有血塊是宮寒嗎[圖]

說起宮寒，女性朋友們應該是比較熟悉的惡露，宮寒對女人的身體危害比較多，最嚴重的就是不孕，引起婦科疾病，中醫對宮寒調理的方法很多，並且效果也不錯。如果你正在被宮寒困擾，不妨試試小編推薦的方法吧！

1、改善宮寒中醫方法

1、艾灸暖宮—溫灸氣海穴、關元穴

中醫認為關元、氣海2大穴位是人體根本，在這兩個穴位上做溫灸，等於從源頭加溫，身體自然就會溫暖瞭。每日用艾條熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。

氣海穴位置：下腹部，肚臍垂直向下1.5 寸。

關元穴位置：下腹部，肚臍垂直向下3 寸。

2、泡澡暖宮—硫磺皂泡澡沐浴

中醫認為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一，買一塊含硫磺成分的香皂泡澡，讓硫磺成分來振奮身體內不足的陽氣，以改善宮寒癥狀。

3、中藥浴足

我們雙足上的在編穴位有66個，約占全身穴位的1/10，將雙足泡在熱水中，可以促進全身的經絡和血脈暢通，改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。

如果能加一些八角茴香、紅花、肉桂、生薑等熱性藥材煎出的藥液，效果會更好。

2、月經有血塊是宮寒嗎

據專傢介紹，月