腿浮腫怎麼消除？腿浮腫是怎麼回事？[圖]

腿浮腫是常見的身體病癥，經常腿浮腫是怎麼回事呢？有些上班族在工作瞭一天之後，下班回傢的時候就發現腿浮腫瞭，有的人晚上睡覺喝多瞭水，第二天早上起來會發現身體有浮腫現象，對於這些身體情況，不妨看看小編給大傢推薦的方法，來如何解決浮腫問題吧！

1、身體浮腫的原因

從中醫的角度來看，脾運化水濕，腎主水液代謝，水腫的形成主要和脾、腎的功能下降有關。如果脾氣虛弱，不能配合肺、腎、膀胱、三焦等臟器保持水液代謝的平衡，就會造成身體虛胖、浮腫，“諸濕腫滿，皆屬於脾”。如果腎氣不足、不能蒸騰水液，將水液通過膀胱以尿液的形式排出去，就會造成浮腫。五勞七傷之中有一條“久立傷骨”，腎主骨，傷骨必傷腎，所以長時間站立容易造成小腿浮腫。

2、身體水腫可按摩

1.承山穴

承山穴是膀胱經的穴位，位於小腿肚的正中央，稍用力按壓這裡，會覺得很酸。承山穴能舒筋解痙、止痛祛濕，凡是治療下肢浮腫一定會用到承山穴。

2.陰陵泉穴

陰陵泉穴是脾經的合穴，合穴屬水，有健脾利濕、通利小便的作用，水濕去除瞭，水腫自然就消除瞭。

3.復溜穴

復溜穴是腎經的穴位，位於太溪穴直上2寸的位置。復溜，有讓停滯的水液恢復流動的意思，復溜穴治療水腫。