日常化痰止咳的食療有哪些？哪些食療方法能夠化痰止咳？[圖]

 在我們平時的日常生活當中，感冒咳嗽是比較常見的癥狀之一，然而感冒易好但是咳嗽卻不容易好，特別是那些咳嗽帶痰的患者們，下面小編給大傢介紹瞭一些化痰止咳的食療方法，希望對患者朋友們有幫助。那麼日常化痰止咳的食療有哪些？哪些食療方法能夠化痰止咳？

一、蜜棗扒山藥

治肺虛久咳

材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

方法：

1、山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

2、將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。

3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。

功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

二、燕窩銀耳

治幹咳盜汗

材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。