瘦臉瑜伽動作有哪些？瑜伽不止讓你年輕十歲[圖]

我們都知道看人先看臉，在這個看顏值的社會裡，如果你太過普通平凡是沒有很大的優勢的。其實沒有醜女人隻有懶女人，隻要我們臉部不像盤子那麼大，再學會一定的化妝技術我們就會變得很不一樣。今天，先來看看如何拯救大盤子臉。

1.瘦臉瑜伽

1、改善上眼皮松弛的雙筒望遠鏡姿勢

Step1

就像看著雙筒望遠鏡一般，將雙手的食指放在眉毛上方，然後往旁邊拉開，讓皺紋不要聚集在眉間，並以拇指固定眼睛下方，就像看到剎那的光亮一般，瞇起眼睛

Step2

保持1姿勢，將眼睛大大睜開，然後放松，將1和2的動作重復2次

Tip!

請將食指放在眉毛上方，將頭部往下壓，不要讓眉毛往上跑，將大拇指放在顴骨附近

Benefits

可以刺激位於眼睛四周的眼部肌肉，推薦給感覺眼睛似乎變得比以前小的人和眼睛下垂的人，可增強明亮大眼的魅力，對抗眼部浮腫、松弛

2、以輪廓清楚的眼睛部位打造線條鮮明的臉部

下眼皮非常容易體現出年華老去的感覺，如果你的面部表情不豐富，那麼你二十多歲的時候下眼皮就可能發生一些狀況，想要鍛煉下眼皮，那就把眼睛睜大，睜開，把臉部直向延伸姿勢刺激眼睛下方