拔罐養生有什麼禁忌？拔罐註意什麼？[圖]

拔火罐是日常生活中常見的一種養生方法，拔火罐可以去除體內多餘的水分，也就是有除濕的功效，很多人都喜歡在夏天拔火罐去濕氣，不過，拔火罐也是有很多註意事項的，畢竟是一項醫學養生方法，那麼，拔罐養生有什麼禁忌？拔罐註意什麼？

1、拔火罐的禁忌

“拔罐會傷陽氣”、“不能經常拔罐，拔多瞭會氣虛”，坊間有一些關於拔罐的傳言，到底是不是真的呢？

中醫的拔罐其實屬於“瀉法”，在負壓作用下，讓經絡部位局部皮膚充血，將痰涎、淤血、邪火、水濁等廢物通過皮膚毛孔吸拔出體外。

但是拔罐的時候，因為皮膚毛孔張開，陽氣容易外泄。

如果不考慮體質就頻繁拔罐，其實是容易損傷陽氣的，長期以往會讓人抵抗力下降，變得疲勞怕冷，甚至出現腰酸、腹瀉等癥狀。

這時有人又要問瞭，“醫生，我能不能拔罐？”

能不能拔罐，首先要辨別體質的虛實。

拔罐一般適合體質較強的人，通過調整局部氣血而使其運行通暢。

如果是體質虛弱，“血不榮筋”導致關節不利、肌肉酸痛、疲累乏力，是不適合拔罐的，而且拔罐效果也不明顯。

拔罐的註意事項

1)拔罐要註意時間，一般留罐不超過15分鐘。時間太長可能導致皮膚出現很多小水泡；