中醫中有哪些穴位可以補血?中醫中能補血的穴位是哪裡?[圖]
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在我們平時的日常生活當中,我們看一位女性的氣色好不好首先會她的看臉,面無血色就是代表著這位女性朋友有氣血虛的現象,需要補血,因此,就算是畫得再完美的妝容如果氣色不好那也是白搭,所以小編給女性朋友們推薦瞭一些中醫按摩穴位的補血方法。那麼中醫中有哪些穴位可以補血?中醫中能補血的穴位是哪裡?

1、血海穴
俗話說補血找血海,補氣找氣海。血海穴(屬足太陰脾經之穴)是脾經所生之血聚集之處,有化血為氣,運化脾血之功能。還有引血歸經,治療血癥之功效,刺破血海穴,可祛除人體內的淤血,並促生新血。
拍打或按摩血海穴,對婦女痛經和經血過多或過少有效,配合按摩三陰交穴、太溪穴效果更佳。痛經伴有嘔吐,按摩此穴同時按足三裡穴可立刻緩解癥狀。
【按摩方法】每天上午9-11點拍打(每次10秒,連續3-5次)或按摩(輕柔每側3分鐘)血海穴,晚上21-23點再艾灸此穴,對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等癥有效。
2、天樞穴
常按天樞穴(足陽明胃經之穴),可使胃經和大腸經保持活絡,促進胃經內氣血循環,幫助氣血由胃經輸向大腸經。
胃經氣血充盈,則消化功能增強,就給生血系統提供足夠的精微物質,為補血提供最基礎的動力;大腸經氣血充盈,則可保證循、環排泄機能正常,即止瀉又通便,保持腸道清潔,使人免受“毒素”的困擾。雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養生穴位,由外向內打圈按摩,每天100-200下,




