如何進行中醫補腎？怎樣運用中醫補腎[圖]

中醫在我國其實有很久遠的歷史，前人的智慧積累對於現代人有很重要的影響，中醫對於疾病講究的是治根，並且，中醫養生的方法有很多，也很有效，比如說腎虛問題，對於腎臟疾病，中醫方有很好的補腎效果，那麼，如何進行中醫補腎？怎樣運用中醫補腎。

1、怎樣運用中醫補腎

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：人參1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反復加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

老中醫五個補腎方法

“腎虛”是目前中老年人最常見的病證，它暗示人體正從健康向疾病方向轉化，表現為身體各個系統各種功能，包括機體免疫功能的紊亂失調。如果不及時治療，腎虛就相當於“慢性自殺”，長此以往，身體就會出現真正的疾病：高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、前列腺增生等。

腎中的精氣源自兩個方面：一是父母給予的先天稟賦；二是後天飲食中所化生的精微物質。

人從幼年開始，由於腎的精氣逐漸充盛，就有換牙齒、長頭發等變化；發育到青春時期，腎的精氣充盈，達到“100分”產生瞭一種稱為“天葵”的物質，於是男子就能產生精蟲，女子就開始按期排卵，出現月經、男子功能逐漸成熟，有生育的能力。人的精力也在這個時期最充沛，思維也最敏捷。

從30歲左右開始，隨著年齡增長，腎中精氣開始出現生理性的不足。