冬季美容養顏湯怎麼做?冬季美容養顏食物有哪些?[圖]
文章分類:美容
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在護膚的時候,飲食是很關鍵的部分,食物可以調理肌膚的狀況,冬季護膚可以吃一些美容養顏的食物,還可以烹飪出一些美味的湯,喝起來美味,而且具有很好的功效,那麼冬季美容養顏湯怎麼做?冬季美容養顏食物有哪些?下面為大傢介紹。

1、冬季美容養顏湯
(1)緊膚養顏湯
材料:枸杞、淮山、無極、蘑菇。
做法:將以上的這些材料清洗幹凈,烏雞放入鍋中煮,然後再加入淮山、枸杞、蘑菇,煮好之後加入適量的精鹽調味就可以食用瞭。
功效:烏雞能夠補血美容,枸杞補腎養顏。如果冬日裡喝這款美容養顏湯,能夠讓你的氣色紅潤,肌膚緊致有彈性。
(2)美容美白湯
材料:銀耳、百合、薏仁米、淮山。
做法:將這些食材清洗幹凈,然後放入鍋中一同煮,煮好之後就可以開始食用瞭。
功效:這款湯飲能夠美白肌膚,讓肌膚白皙水嫩,想在這個冬季白皙起來的MM趕緊來煲湯吧!
(3)補水祛痘養顏湯
材料:銀耳、冬瓜、蓮子、綠豆。
做法:




