女性美容藥膳有哪些?哪些食物具有天然美容的效果?[圖]
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相信所有的女性朋友們都是非常愛美的,尤其是對於自己的肌膚來說,是非常註重保養的,甚至不惜花上昂貴的費用去購買護膚品,實際上除瞭護膚品以外,有一些食物也能起到很好的護膚效果,下面小編給女性朋友們介紹瞭一些美容的藥膳,希望對女性朋友們有幫助。那麼女性美容藥膳有哪些?哪些食物具有天然美容的效果?

一、女性美容藥膳有哪些
1、桃仁百合燕麥粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用,有養陰活血之功效。
2、紅花山楂糕
材料:紅花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:紅花加入適量的清水,煮湯,然後隔渣取汁,備用。山楂去核,然後加入冰糖,一起煮爛,加入紅花水,冷卻之後,凝結成塊,切成大小合適的塊狀,即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季節是山楂大量上市的季節,和冰糖一起煮,滋陰潤肺,還有開胃消食的作用。
3、菊花豬肝湯
材料:豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克
做法:將豬肝清洗幹




