怎樣做雞湯能起到美容養顏的作用？喝什麼雞湯能美容？[圖]

每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，尤其是對於女性朋友來說，每天都會塗抹各種各樣的護膚產品，除瞭用護膚品美容的方法外，還有什麼方法能美容養顏呢？其實生活中還有很多食物能起到美容的作用，下面，給大傢介紹一下喝瞭能美容的湯。

1、女性必喝的美容湯

春季煲湯食譜大全一：花旗參燉烏骨雞

原料

烏雞，瘦肉，花旗參，紅棗。

配料

鹽。

花旗參燉烏骨雞的做法

1、把紅棗洗幹凈，去核備用，花旗參洗幹凈備用。

2、把瘦肉洗幹凈，切小塊，烏骨雞洗幹凈，斬塊。

3、在鍋裡放水煮開，放入烏骨雞，煮幾分鐘，去掉浮沫，撈出烏骨雞洗幹凈。

4、把烏骨雞放入湯鍋裡，加適量清水，再放入紅棗和花旗參，大火煮開，再用小火燉一個半小時，最後，加鹽調味即可。

花旗參燉包骨雞小貼士

1、烏雞最好焯過水後再煮湯，這樣可令湯更清甜。

2、煮湯的水要一次加足量，不可中途加水。

春