胸部變豐滿的方法有哪些？哪些食物有助於胸部變大？[圖]

　　擁有凸凹有致的身材是每個女人夢寐以求的事情，好的身材能讓女人變得更加有魅力，變得更自信。然而，有的人波濤洶湧，有的人卻是像飛機場一樣。因此，很多胸小的女性都在找讓自己胸部變得豐滿的辦法！想要胸部變豐滿有哪些辦法呢？哪些食物有助於胸部變大呢？

     

1、胸部變大的方法

　　1、食療

　　女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。 現代醫學早就證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。要知道，乳房是富於脂肪的腺體組織，除瞭部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強乳房的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。

　　2、按摩

　　這裡不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩夏天可以嘗試冷熱交替)，刺激胸部組織的血液循環，每天幾分鐘，曲線便不知不覺豐滿。

　　3、內衣

　　胸部並沒有屬於自己的肌肉組織，所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助瞭。還好，人類是最聰明的動物，胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心哦，選擇胸罩可是一門大學問，不是我危言聳聽，如果做出瞭錯誤的選擇，胸罩分分鐘變“兇兆”！

　　4、簡單操

　　簡單操，顧名思義，就是一些相當之簡單方便的小運動。你已經想到瞭嗎？沒錯，就是著名的擴胸運動。隻不過我們這裡介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東，效果卻會更加的明顯哦！

　　5、姿勢儀態