美白粥怎樣做?美白粥的自制方法[圖]
文章分類:美容
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美白是妹紙護理肌膚最高的追求,白皙的肌膚總是那麼讓人羨慕的,美白的方法很多,除瞭日常的肌膚護理之外,還有就是飲食方面瞭,吃可以讓我們的肌膚變得白皙,比方說美白粥,那麼,美白粥怎樣做?下面一起來看看美白粥的自制方法。

1、肌膚美白的粥
肌膚美白,是每個愛美女人一生都在做的事情。而美容護膚的訣竅在於內調外養,其中內調才是王道。那麼吃什麼能美白皮膚呢?下面介紹6款天然美白粥,既營養又養顏,助你輕輕松松吃出白皙肌膚。
一、橘子山楂粥——去斑養顏
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1、橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二,去掉種子。
2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。
養顏功效:美容護膚,去斑養顏。
二、山藥枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:




