女人美容喝什麼湯好？美容靚湯有哪些？[圖]

女人的肌膚和氣色需要養出來，平時的時候除瞭做好外部的護膚工作，還需要配合內部的調理，吃一些美容護膚的食物，肌膚才會變得剛好，女性美容養顏可以喝一些湯，不同的湯具有的功效作用不同，那麼女人美容喝什麼湯好？美容靚湯有哪些？

1、女人喝什麼湯好

一、烏雞湯：

做法：新鮮烏雞一隻，掏出內臟，洗凈，取中藥當歸、黃芪各10-15g，紅棗、桂圓各10顆，用紗袋裝好，紮緊袋口，塞入烏雞體內，再把烏雞放入砂鍋中，註入清水，煲2小時以上。

吃法：喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次。

功效：長期服用，可使女人氣血調和，皮膚滑潤白晰，富有光澤。

獨傢妙用秘笈：烏雞湯含有豐富的膠原蛋白，冷凝後，即出現膠狀體，晚上臨睡前以此膠狀體塗敷面部，第二天早上以溫水洗去，可使面部皮膚嫩白，除皺效果良好。

二、豬蹄湯：

做法：豬蹄1隻與紅棗、桂圓、黑木耳、花生、當歸、黃芪一起放入砂鍋中，註入清水，煲2小時以上。

吃法：喝湯、啃豬蹄，每晚一小碗。

功效：長期服用可使皮膚柔潤光滑，富有光澤。

獨傢妙用秘笈：豬蹄湯中同樣含有豐富的膠原蛋白，冷凝後，出現膠狀體，晚上臨睡前也可用此膠狀體塗敷面部，20