女性喝什麼湯美容護膚？適合女性喝的養顏湯有哪些？[圖]

對於女性來說，都是愛美的，平時除瞭使用一些護膚產品來護膚，還可以吃一些有助於美容護膚的食物，喝湯對女性來說是很好的選擇，許多湯的味道美味，營養也十分豐富，還具有美容養顏的作用，那麼女性喝什麼湯美容護膚？適合女性喝的養顏湯有哪些？

1、女性美容養顏湯

1、皮膚灰暗、睡眠不好的女性

蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。

2、冬季咳嗽、氣短的女性

霸王花排骨湯——清火、潤肺、補氣，有止咳化痰的功效，經常食用效果更加。

3、月經不調，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰。

經常服用可以調節月經紊亂，同時還可以滋養肌膚起到美容功效。

4、脾胃不和，火氣大，滿臉豆豆的女性

土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。

土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。

5、壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯——天麻對