冬季美容養顏喝什麼湯？冬季美容養生湯有哪些？[圖]

冬季是比較幹燥的季節，天氣非常寒冷，需要進補，補充身體所需的營養，才能夠更好的抵禦寒冷，冬季肌膚也比較幹燥，喝一些湯有助於滋養肌膚，為肌膚補水，讓皮膚看起來更好，那麼冬季美容養顏喝什麼湯？冬季美容養生湯有哪些？

1、冬季美容養顏喝什麼

(1)燕窩蜜棗湯

紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

(2)銀耳枸杞羹

銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

(3)薑棗茶

生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

(4)美容羹

新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細，加水適量，與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶對入煮沸，即可服用。