美容喝什麼湯好？女性美容湯有哪些？[圖]

許多女性都非常註美容護膚，平時會註意肌膚的護理，用一些保養品，對於女性來說，平時還可以通過飲食來調理肌膚，喝一些湯有很好的美容排毒的作用，能夠幫助女性美容護膚，那麼美容喝什麼湯好？女性美容湯有哪些？下面為大傢介紹。

美容喝什麼湯好？女性美容湯有哪些？(1)

材料：紅棗20克，薏仁20克、白果15克去殼除衣)、桂圓肉10克。

做法：所有材料一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6隻，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。

功效：具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效；常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。

材料：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1隻約1000克)。

做法：先將烏骨雞去毛及內臟切塊；放入炒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。

功效：可按平日口味食用，具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效；常食可以使皮膚柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。